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秋季高考倒计时 轻松应考全攻略
选稿:秋秋  来源:新民晚报    2008-6-3 11:18:42   [论坛] [留言]
  本周六,全市9万余名高考考生将参加一年一度的秋季高考。这“临门一脚”要发挥出最佳水平,除了知识上的装备之外,物质和心理方面的准备也不能忽视。

  考试用品点点看

  考前一两天,要仔细检查一下考试时的必备用品,如手表、钢笔、2B铅笔、橡皮、三角尺、量角器、圆规等。特别要提醒的是,考生准考证和身份证千万不能忘记带上。如一旦忘记,再回家取,既会耽误考试时间,也会影响考试情绪。

  在考试前一晚,不妨准备一个专门的收纳袋,将该带的用品一一“捉拿归案”,摆在容易看到的地方。

  另外,“马大哈”考生注意了,以往有的考生带电子表,由于未及时更换电池,在考试中,手表停了,没有发觉,从而影响合理地分配答卷时间。还有的考生,考试只带了一支钢笔,事先又未吸好墨水,以致考试中钢笔没了墨水。参加外语考试,考生带了收音机可别忘带耳机,还要保证电池充足,考前就可以对听力测试收听频率FM(调频)89.9兆赫、AM(中波)792千赫进行收听调试。

  提前踩点熟悉路线

  在考前一两天,考生可到指定的考场看一看,估算一下从家里到考场所需时间,乘坐何种车辆。这样做,可以减轻因不熟悉考场给自己带来的心理压力。

  高考前一晚,要比平时提前半小时睡觉。高考第一天,要比平时提早半小时起床。早上不要饮水过多,以免增加不必要的麻烦。出发前,家长要提醒和协助检查一下考生是否带齐文具用品和准考证、身份证等。

  遇到突发事件不要慌

  考试时,有可能会碰到突发性事件,比如突然身体不适;或试卷字迹不清等。因此做好可能会碰到突发事件的心理准备,有益无害。首先,考生要保持镇静,切忌手忙脚乱。然后,要及时向监考老师汇报情况,由老师协助尽快解决,考生不宜自作主张。

  突发事件解决后,考生要注意调适自己的心理状态。“过去的就让它过去”,或通过深呼吸来消除紧张情绪,尽快将精力集中到当前所答的题目上。

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